Tidak peduli apapun yang anda makan, seberapa banyak olahraga yang anda lakukan, kurus atau muda diri anda, itu semua tidak berguna jika anda tidak bernapas dengan benar.

- James Nestor Breath;
The New Sience of Lost Art

Apakah anda merasakan tubuh yang dingin, gampang lelah, bermasalah dengan tekanan darah dan hormonal, kadar gula darah tidak normal, sudah mencoba mengubah pola makan, pola gerak bahkan pola pikir, namun tidak ada hasil, bahkan yang terjadi susah fokus juga sulit tidur?

Bila itu semua terjadi, sepertinya anda melewatkan sesuatu yang sangat penting YAKNI POLA NAPAS

  • - Stres atau kelebihan beban
  • - Serangan panik gangguan kecemasan
  • - Gangguan pernapasan dan asma
  • - Asam lambung dan masalah pencernaan lainnya
  • - Masalah hormonal seperti irreguler mens, autoimun
  • - Berat badan berlebih (obesitas)
  • - Insomnia
  • - Daya tahan tubuh lemah

Jika dalam satu bulan berlatih pola napas ini secara ideal namun tidak ada satupun perubahan terjadi, MAKA ANDA AKAN MENDAPATKAN KEMBALI 100% UANG ANDA

Manusia bisa bertahan hidup walaupun berhari-hari tidak makan dan minum, begitu pula dengan tidur. Namun manusia tidak bisa bertahan tanpa napas dalam waktu beberapa menit saja. 

Ketika kita mengubah pola napas, secara otomatis kita mengubah berbagai hal, sistem syaraf, sistem peredaran darah, sistem pencernaan, sistem hormonal, sistem kekebalan tubuh dan mengubah semua sistem lainnya di dalam tubuh.

“Mengubah pola napas jauh lebih mudah dan efektif dibanding mengubah pola makan, pola gerak, pola istirahat dan juga pola pikir”

mengapa demikian?

ketika anda mengubah pola napas, pikiran akan lebih rileks dan fokus, makan menjadi lebih irit, energi meningkat

Faktanya tidak seperti itu, menarik napas banyak-banyak hanya akan menambah pasokan O2 di paru-paru dan di darah, namun O2 tidak diedarkan sampai ke bagian yang terpenting, yaitu sel tubuh. Selain itu menarik napas yang banyak (hiperventilasi) dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

“TERLALU BANYAK BERNAFAS
BISA MENYEBABKAN SEL-SEL TUBUH
KEKURANGAN OKSIGEN”
Efek overbreathing (bernapas boros) pada CO2 di otak. Efek ini disebut efek vasokonstriktif, yaitu pengecilan lumen pembuluh darah.
“Pengurangan ketersediaan O2
hingga 40 persen”

merah = Kebanyakan O2
Biru gelap = Kekurangan O2

pada gambar ini ketersediaan oksigen di otak berkurang hingga 40 persen sebagai akibat dari hiperventilasi sekitar satu menit. tidak hanya ketersediaan oksigen berkurang tetapi fungsi otak juga berkurang sebagai akibat dari mengecilnya pembuluh darah pada otak.

“ALIRAN DARAH DI OTAK BERKURANG 2%
SETIAP PENURUNAN 1 MMHG CO2"

“ALIRAN DARAH DI OTAK BERKURANG 2%
SETIAP PENURUNAN 1 MMHG CO2"

Menurut data www.normalbreath.com saat ini manusia modern bernafas dua kali lebih boros dari kebutuhan nafas yang ideal, yaitu 6 liter per-menit.

Perhatikan banyaknya nafas pada mereka yang mengalami berbagai masalah kesehatan kronis di bawah ini, rata-rata mereka bernapas lebih dari 12 liter per-menit.

BREATHING SLOWER AND LESS:
THE GREATEST HEALTH DISCOVERY

WWW.NORMALBREATH.COM

Lantas, bagaimana cara ideal membuat pasokan O2 dengan kadar yang cukup dapat diedarkan hingga ke seluruh sel tubuh?

Faktanya tubuh memerlukan kadar CO2 yang cukup untuk membuat O2 dapat masuk ke dalam sel dalam tubuh.

Ini memang terdengar berbeda dari apa yang kita tahu selama ini bahwa “O2 baik dan cO2 buruk”, namun anda bisa check bahwa cO2 merupakan penyebab pembuluh darah melebar, bahkan lebih dari itu banyak sekali masalah muncul bila tubuh kekurangan CO2.

DAMPAK DARI KURANGNYA CO2:
  • DEPRESI
  • PENYAKIT KRONIS
  • ANXIETY
  • TESTOSTERON RENDAH
  • SISTEM PERNAPASAN BERMASALAH
  • SATURASI OKSIGEN BURUK
  • PEMBULUH DARAH MENYEMPIT
  • OTOT LEMAH
  • DAYA TAHAN MEMBURUK
  • DAN MASIH BANYAK LAGI

Selama ini kita melakukan banyak hal untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh, mulai dari; Mengkonsumsi suplemen, vitamin, dan obat-obatan lainnya untuk daya tahan tubuh, perawatan medis dengan harga yang sangat fantastis, menjalankan yoga modern atau olahraga hingga berjam-jam lamanya, mengkonsumsi bahan makanan dengan label tanpa gula, tanpa tepung, tanpa GMO, dan serba organik.

namun semua biaya yang dikeluarkan
JUGA setiap usaha yang dijalankan menjadi tidak berguna jika TUBUH TIDAK MENDAPAT
KADAR OKSIGEN YANG CUKUP

PENASARAN DENGAN KONDISI
KESEHATAN ANDA?
Anda bisa melihatnya dengan cara menghitung BOLT
(BODY OXYGEN LEVEL TEST)

lihat video diatas

Bernafaslah secara normal.
Tarik dan hembuskan secara normal.

Setelah melepas napas, pencet hidung anda dan tahan napas, diwaktu bersamaan
dan perhatikan detiknya.

Lalu perhatikan napas anda, bila setelah melepas napas anda normal berarti caranya benar

Namun jika setelah itu anda menarik napas dalam, tandanya anda “memaksa”

jika skor anda dibawah 40 detik berarti kondisi pernapasan anda tidak optimal, mungkin hiperventilasi atau gangguan pernapasan (ringan/sedang/buruk), kekebalan tubuh tidak baik, stress berlebih, obesitas atau pola hidup yang buruk.

Di sekolah kita belajar matematika, kimia, fisika selama ribuan jam dan setelah lulus, sebagian besar kita tidak pernah menggunakan ilmu tersebut sama sekali, namun anehnya kita tidak pernah diajarkan bernapas, padahal napas adalah satu-satunya kegiatan yang selalu kita gunakan sedari lahir sampai akhir nanti

Anda memerlukan teknik Buteyko

Sebuah teknik yang diciptakan oleh
Professor Konstantin Buteyko yang telah berhasil melatih teknik bernapas para astronot pertama di dunia menuju luar angkasa. Tujuan berlatih teknik Buteyko ini adalah untuk meningkatkan kadar O2 pada otak dan organ, otot dan jaringan yang ada di dalam tubuh.

Karena anda dan setiap
manusia berhak mendapat
kehidupan yang lebih baik
secara fisik maupun mental

Karena teknik yang diciptakan oleh professor paru-paru ini telah terbukti telah membawa perubahan kesehatan pada jutaan orang di dunia. Teknik ini berbeda dengan teknik napas kebanyakan yang mengandalkan big breath, dan beresiko hiperventilasi.

apa manfaat dari
belajar teknik Buteyko?

“Jika Anda sudah praktek 80% dari latihan ideal selama 1 bulan dan tidak menghasilkan salah satu manfaat dari yang disebutkan diatas, semua investasi Anda akan kami kembalikan”.

anda 100% bebas dari resiko”

advanced buteyko institute

instructor

Dalam pelatihan ini

Anda akan belajar

  • Cara bernapas yang benar agar tingkat oksigen di dalam tubuh menjadi optimal
  • Mengendalikan emosi melalui napas
  • Bernapas ketika sedang berolahraga
  • Mengetahui makanan yang cocok atau tidak cocok melalui skor napas
  • Tips untuk tidur lebih berkualitas

Dalam pelatihan ini

Anda akan mendapat

Untuk memudahkan bapak ibu mendapatkan jawaban dari setiap pertanyaan yang ingin diajukan, berikut kami sertakan “Frequently Asked Question”

 
Apakah teknik Buteyko Breathing ini sama dengan Teknik Pernapasan pada Yoga?

Buteyko Breathing ini berbeda dengan Teknik pernapasan Yoga. Teknik yg ditemukan seorang ahli paru-paru dari uni soviet yaitu Prof Constantin Buteyko ini menekankan pada light breathing yang bertujuan untuk meningkatkan kadar oksigen pada tubuh manusia. Menariknya, Prof Buteyko menemukan bahwa napas yang boros, malah sangat merugikan untuk tubuh manusia Teknik Buteyko Sendiri berfokus kepada Latihan mandiri yang menggunakan panduan aplikasi untuk melatih kemampuan tubuh dan mental untuk meningkatkan kadar O2 dengan cara meningkatkan toleransi CO2.

Apakah Teknik Buteyko Breathing ini aman untuk penyakit jantung atau penyakit lainnya?

Teknik Buteyko Breathing tidak memiliki larangan dan Batasan pada penyakit tertentu. Hanya saja, untuk beberapa kondisi memang perlu dikonsultasikan terlebih dahulu. Buteyko Indonesia juga menawarkan kepada calon peserta untuk berkonsultasi terlebih dahulu.

 

Kedua instruktur Buteyko Indonesia akan meminta para peserta memberitahu pada laman FORM PENDAFTARAN Riwayat Kesehatan yang dimiliki peserta. Hal ini bertujuan agar Instruktur dapat mengetahui perkembangan Kesehatan peserta dan juga bertujuan untuk mengawasi Latihan para peserta

Apakah ada Batasan usia untuk mengikuti Latihan Teknik Buteyko Breathing?

Peserta Buteyko Indonesia saat ini memiliki cakupan umur yang sangat luas dari yang termuda di umur 11 tahun hingga yang paling tua di umur 70 tahun ke atas. Buteyko Breathing merupakan pondasi pola napas yang baik untuk tubuh, baik fisik maupun mental. Sehingga tidak ada Batasan umur dan siapapun dapat mengikuti kelas ini.

Dan bila orangtua mengikuti program pelatihan ini, maka akan diberikan link panduan untuk mengajarkan pada anak yang berusia 12 tahun.

Apakah ada efek samping yang perlu diperhatikan setelah mengikuti Buteyko Breathing?

Napas adalah tools yang sangat powerful, bila salah melakukan atau terlalu memaksa maka efek yg tidak diharapkan bisa terjadi.

Namun jangan kuatir, bila anda mendapat bimbingan dari para instruktur yg terlatih maka efek samping yg mungkin terjadi adalah DETOKSIFIKASI ringan. Hal ini karena tubuh yang terbiasa dengan pola napas buruk di RESET ULANG ke pola napas yang ideal.

Jika ingin melanjutkan ke pendaftaran kelas, bagaimana caranya?

Bapak/Ibu dapat langsung menekan tombol Kontak Whatsapp pada laman ini dan juga bisa membeli voucher kelas di Toko Elektronik seperti Shoppe, Tokopedia dan Blibli dengan nama Toko Buteyko Indonesia

Apa saja benefit yang akan saya dapatkan jika mengikuti kelas?
  • 3 jam pelatihan live (bukan rekaman)
  • E-book Buteyko
  • Video penjelasan dasar buteyko
  • 4 level teknik bernapas Buteyko apps yang bisa digunakan selamanya
  • Bimbingan dan konsultasi via WhatsApp Group
  • Gathering secara berkala
  • TIKET SEMINAR EMOTIONAL RELEASE senilai Rp.500.000
Apakah saya bisa konsultasi terlebih dahulu?

Bagi bapak Ibu yang ingin berkonsulatsi mengenai penyakit atau apa yang sedang dirasakan, atau ingin ditanyakan, kami dengan terbuka untuk menerima setiap konsultasi bapak ibu. Konsultasi bapak ibu akan ditangan oleh tim kami terlebih dahulu, jika ada yang dirasa membutuhkan jawaban instruktur terkait hal yang cukup serius, instruktur akan membantu memberi jawaban untuk konsultasi bapak/ibu

Apakah saya bisa menggunakan pembayaran cicilan?

Bapak Ibu bisa melakukan pembayaran dengan cicilan melalui kartu kredit di aplikasi Shoppe, Tokopedia dan Blibli

Apakah ada promo untuk kelas Buteyko WorkShop?

Promo special untuk bapak ibu kami pastikan selalu ada, jangan lupa untuk segera klik tombol whatsapp untuk mendapatkan harga promo tersebut

Apakah Buteyko Workshop selalu diadakan di hari Minggu?

Ya, Buteyko Workshop regular selalu diadakan di hari Minggu pk 08.00 -11.00 WIB, kecuali permintaan dari perusahaan atau organisasi maka bisa diadakan diluar kelas regular

Bagaimana jika setelah mengikuti kelas saya belum mengerti?

Jangan kuatir, Buteyko Indonesia menawarkan kelas PEMANTAPAN SECARA GRATIS pada semua peserta Buteyko workshop. Bagi bapak ibu yang berhalangan hadir, kami dapat menjadwalkan ulang kelasnya.

Apakah kelas Buteyko Breathing diadakan tatap muka?

Saat ini kelas Buteyko Workshop hanya diadakan secara online melalui ZOOM. Jika nanti kami sudah mengadakan kelas tatap muka,kami akan memberitahukan kepada bapak ibu

Bagaimana dengan Jaminan GARANSI 100% UANG KEMBALI?

Yes! Buteyko Indonesia memiliki GARANSI 100% UANG KEMBALI. Bils bapak ibu melalukan Latihan rutin min 4x sehari selama 30 hari, dan dirasa tidak mengalami perbaikan dalam kondisi fisik dan mental, Bapak Ibu boleh meminta garansi uang Kembali kepada admin

Apakah apikasinya dapat diakses di Google Playstore atau Appstore?

Ya, aplikasi yang Buteyko Indonesia gunakan sudah terdaftar baik di Google Playstore dan Appstore. Bapak Ibu nanti akan dipandu untuk mendownload aplikasi tersebut jika sudah mendaftar

Apakah Aplikasinya berbahasa Indonesia?

Aplikasi Buteyko sendiri berbabis Bahasa Inggris, namun Audio berlatih bagi bapak ibu sekalian, akan berbahasa Indonesia. Tenang saja, Bapak Ibu dipastikan akan mendapatkan arahan untuk melalukan pendaftaran di aplikasi